Fii lumină în lume!

 

be-the-light

Fii exemplu luminos. Caută numai Bunătatea.

Vorbește numai întru Adevăr. Acționează numai întru dragoste. Trăiește Legea Iubirii, acum și întotdeauna. Nu accepta inacceptabilul.

Folosește fiecare clipă ca să gândești gândul cel mai înalt, să spui cuvântul cel mai înalt, să faci fapta cea mai înaltă. Prin asta preamărește-ți Sinele tău cel mai înalt. Adu pace pe pământ, aducând pace celor a căror viață o atingi. Fii pace!

Vorbește blând, ca nu cumva să se creadă că încerci doar să captezi atenția. Vorbește cu bunătate, pentru ca toți să poată să cunoască Dragostea. Vorbește deschis ca nu cumva să se creadă că ai ceva de ascuns.

Vorbește sincer, ca să nu fii înțeles greșit.

Vorbește adesea, astfel încât cuvântul tău să nu fie uitat.

Vorbește cu respect, ca nimeni să nu fie jignit.

Vorbește cu dragoste, astfel încât fiecare silabă să vindece.

Fă din viața ta un dar. amintește-ți mereu că tu ești darul!

Fii un dar pentru oricine care îți intră în viață, și pentru oricine în a cărui viață intri.

Când cineva intră pe neașteptate în viața ta, află ce dar trebuie să primească această persoană de la tine. Fiecare persoană care a venit vreodată la tine a venit ca să primească un dar. Primindu-l, el îți dă ție un dar – darul de a trăi experiența și împlinirea lui Cine ești.

Când vezi acest adevăr simplu, când îl înțelegi, vezi cel mai mare adevăr dintre toate:

V-AM TRIMIS NUMAI ÎNGERI!

  • fragment extras din Conversații cu Dumnezeu – Neale Donald Walsch

Cu dragoste mulțumesc tuturor ce ați trecut, treceți și veți trece prin viața mea, veți călători împreună cu mine o bucată de timp și spațiu …

Cu multă iubire, Alice❤️
Co-fondator World of Wisdom & Spiritual Adventure & instructor WOW Academy
Înițiator Proiect Trezirea Conștiinței Feminine

By WOW Academia de Feminitate

http://www.universeofalice.com
alinacorneliamihail@gmail.com
(0040) 726460166

SATYA – ADEVĂRUL

Article-The-truth-will-set-you-free

Satya se traduce ca adevăr. Nu numai să spunem adevărul, ci în primul rând să ne eliberăm de iluzii. Mulți oameni se mint singuri. Aceasta este principala stare în aproape întreaga noastră societate. De exemplu, oamenii cred că au liber arbitru, dar, în realitate, nu au. Sunt conduși de dorințe. Mulți oameni nu se pot elibera nici măcar de obiceiuri simple, dăunătoare, cum ar fi, de exemplu, fumatul, mâncatul excesiv, bârfa, judecata etc. Deși, totuși, există și oameni care după ce au fost împinși de frică, pot avea câștig în fața unei dorințe distructive pentru sănătatea lor. În acest caz, nu se manifestă liberul arbitru, ci frica de moarte. Dacă vrei să îți investighezi liberul arbitru, încearcă să renunți măcar la unul dintre obiceiurile pe care le ai. Adevărul este că suntem aproape complet făcuți din diferite obiceiuri.

O altă credință care există la multe persoane și care este, de obicei, o minciună este credința că ei sunt într-un fel o singură persoană concretă. În realitate, oamenii creează în mod constant diferite personalități false în interiorul lor. În interiorul unei persoane pot trăi simultan „bunul familist ” și „criminalul”, „tipul dur” și „tipul demn de milă”, „băiatul serios” și „prostuțul amuzant”, persoana „logică” și cea „fără minte”. Așa cum am spus în partea anterioară, Ahimsa, în creierul nostru există mai multe părți și în fiecare dintre aceste părți un om începe să joace un rol: familistul, șeful, iubitul, amicul „prietenos”, etc. Personalitățile pot fi atât de multe, câte sunt situațiile în care se găsește persoana. Cu fiecare ocazie, o persoană este diferită, încercând să iasă în evidență sau, din contră, să se ascundă în mulțime. Niciodată nu e ea însăși, aflându-se permanent într-un fel de rol. Chiar și acum, prin faptul că citești acest text intri, probabil, în unul dintre rolurile cele mai inteligente: rolul căutătorului spiritual sau al studentului. Acesta este un rol care ar trebui să aibă ca scop să ajungi la împlinire și la auto-realizare. Te  înșeli, totuși, dacă crezi că ești deja complet. Continuă lectura „SATYA – ADEVĂRUL”

INDEPENDENT, LIBER, REBEL!

right1

Fii independent, fii liber! Fii rebel!

Un rebel nu depinde de nimeni …

și își respectă unicitatea.

Singurul scop este să-și împlinească «visul».

El își dăruiește viața și fiecare atom din energia lui

acestui unic țel.

Nu poți să visezi și să depinzi, în același timp.

Poți să visezi și să slujești.

Slujirea nu înseamnă dependență …

Să slujești înseamnă să-ți conduci propria viață și a altora.

Este modul de a acționa a celor care iubesc.

Numai ce care iubesc pot sluji.

Doar cei care nu iubesc pot să depindă!

Elio D Anna – Școala Zeilor

 

LUMEA ȘAMANULUI

Saman-Dansı-Nepal-Himalaya

Lumea șamanului este lumea omului care încearcă să se înțeleagă pe sine și lumea care-l înconjoară, să înțeleagă Existența în sine. Șamanismul este o cale, o călătorie, iar șamanul care face această călătorie poate, în timp, să își manifeste și să își împlinească toate visele, toate dorințele, să găsească toate răspunsurile și în cele din urmă să se unească cu Sursa Vieții! Lumea șamanului este lumea miracolului unde poate guverna și comunica cu spiritele, cu Zeii și cu lumile.

Prin ce modalități poți dobândi mai repede înțelepciunea și cunoașterea șamanismului?

Pentru aceasta, este necesar șamanul care să te învețe despre toate aceste lucruri. Șamanul trebuie să te observe și să te conducă cu inima către sursa propriului adevăr, în scopul de a te deschide către realizarea a ceea ce este posibil în viața ta. Pe această cale ești condus de destin, nu de întâmplare. Ai posibilitatea în viață să înțelegi și să experimentezi sensul Marii Cunoașteri Șamanice. Toți cei care ating această cunoaștere sunt șamani prin naștere, însă nu toată lumea înțelege încă acest lucru.

O persoană obișnuită nu poate percepe lumea subtilă și nu „vede” energia. Simte și gândește doar acele lucruri care i-au fost date de către părinți, profesori, societate și colegii de școală sau de muncă etc. Acesta este motivul pentru care o astfel de persoană este oarbă și slabă în viață, pentru că a învățat totul, tot de la oameni orbi și slabi.

Șamanul este omul care poate comunica cu spiritele și le guvernează realitatea în interiorul ființei sale. Spiritul este energie. Spiritul este informație. Cel care înțelege informația și energia, poate cuceri „întreaga lume” și își poate conduce viața și ființa în mod complet. Aceasta este calea șamanului.

Spiritul, conform cunoașterii noastre de azi, poate fi definit ca fiind de substanță informațional-energetică, care transmite anumite capacități. În timpul acțiunii de influență a acestei energii și informații asupra unei ființe umane, aceasta intră într-o stare de conștientizare sporită, care se reflectă atât în emoția acestei persoane cât și în procesele biochimice din corpul său. Omul evoluat spiritual este capabil să își controleze conștient emoțiile și reacțiile. În acest fel, este capabil să acționeze în conformitate cu voința Spiritului și să realizeze tot ceea ce vrea în viață. Omul slab, neevoluat, care este orb la realitatea forțelor spirituale, nu pot avea succes și de multe ori se duce în direcția opusă, uneori până în punctul în care își face rău, pentru că opune rezistență. Și nimeni nu poate rezista fluxului Universal al evenimentelor și energiei. Un om trebuie să fie capabil să își stăpânească instinctele și reacțiile, emoțiile și gândurile. Nu e bine când lucrurile se întâmplă invers.

Dacă vrei să mergi pe calea șamanismului trebuie să ai credință. Credință în Dumnezeu, credință în Spirit, încredere în tine, încredere în destinul tău, încredere în tot ceea ce există. Trebuie să percepi această cale ca pe un strămoș al tuturor căilor, calea cea mai primitivă și cea mai esențială. Aceasta este prima cunoaștere care a apărut pe pământ cu privire la sufletul uman, spiritul uman și spiritul tuturor lucrurilor. Acesta este motivul pentru care percepția șamanică există adânc în subconștientul tuturor ființelor umane și a existat în mod constant pe parcursul tuturor perioadelor de evoluție a omului, independent de rasă, religie sau sex. Acest lucru este ceva cu adevărat intrinsec în corpul și sufletul nostru și este ceva comun ce ne unește pe toți. Ai încredere în tine, ai încredere în corpul tău înțelept care știe totul, ai încredere în ființa ta și vei deveni șaman. Vei fi fericit.

Fragment extras din cartea Învățături spirituale pentru putere personală, iubire și dezvoltarea conștiinței. Autor: Northern Deer Alexander

The World of Wisdom & Spiritual Adventure – Romania

 

 

LEGEA SACRIFICIULUI

meditation

Este foarte important ca oricine să înțeleagă legea sacrificiului. Această lege spune că, pentru a avea loc o schimbare reală pentru noi, ca de exemplu, o vindecare de o boală, depășirea unor condiții dificile exterioare sau interioare, deschiderea către un adevăr interior profund și a unor abilități, trebuie să ne sacrificăm propria energie și atașamentele. Aceasta este Voia Divină a Spiritului. Dacă vrem să ne vindecăm singuri, o putem face, dar pentru a reuși cu adevărat trebuie să dezrădăcinăm complet din interiorul nostru cauza rădăcină care a creat boala cum ar fi, de exemplu, procesele negative de gândire, obiceiurile proaste, stările emoționale de slăbiciune sau mânie și resentimentele sau sentimentele de cedare și renunțare sau lipsa de grija față de viața și / sau corpurile noastre. Acestea sunt toate lucruri față de care suntem atașați în timpul vieții, chiar fără să știm că suntem. Continuă lectura „LEGEA SACRIFICIULUI”

FEMEIA ȘI FRUMOSUL!

ritual de lună plină la malul mării

Aceasta este o practică care vă va ajuta să înțelegeți unul dintre principiile yoga – Satya (sinceritatea).

Este o înțelegere profundă, care îți va oferi posibilitatea de a câștiga o perspectivă nouă asupra realității înconjurătoare, pentru a deveni sinceră cu tine și a te ocupa de rezolvarea slăbiciunilor și greșelilor.

Așează-te în fața unei oglinzi mari. Pune muzică spirituală, folosește eventual tămâie și intră în starea spirituală de conectare cu Forța Superioară. Roagă-te și conectează-te cu Divinitatea incantând mantra AOUM de câteva ori. Acum, privește-te în oglindă. Uită-te la imaginea ta cu un ochi critic. Ceea ce vezi se potrivește cerințelor tale? Hainele se așează bine pe tine? Ținuta ta este elegantă, simplă și confortabilă sau este oarecum amuzantă și nu te scoate în evidență? Ia o oglindă în mână și observă-te din spate. Vezi ceva nou? Evaluează-te în mod critic. Uită-te la fiecare detaliu: postură, gesturi, expresie. Observă cu atenție modul în care mergi, modul în care stai. Ce a creat starea ta de „nu chiar bine”? În majoritatea cazurilor motivul este intoxicarea corpului și a Sinelui. Fii convinsă că mai multe exerciții fizice și contactul cu natura, mai puțină mâncare, mai puțin abuz, cum ar fi fumatul și băutura, te vor ajuta foarte mult, deoarece toate aceste obiceiuri rele îți distrug sănătatea, starea interioara psihologică bună și felul cum arăți.

Dacă ești sinceră cu tine, vei înțelege de ce ești prea grasă sau prea slabă, de ce ai pielea căzută, de ce ești palidă la față, de ce ai riduri, acnee și / sau diferite alte lucruri neplăcute.

Odată terminată „observația externă”, meditează profund și gândește-te la adevăratele rădăcini și motive ale necazurilor tale: tensiune, teamă, iritare, suferință, oboseală, neliniște și gândește-te la modurile prin care să scapi de toate acestea. Pentru a fi sănătoasă, este important iar și iar să ai o stare interioară de calm, bucurie și pace a minții. Relaxarea te ajută să scapi de frică. Tensiunea și iritația trebuie transformate în calm și armonie, două calități, ce sunt cele mai importante pentru frumusețea femeilor. Pentru a dobândi starea interioară de calm, te ajută practicarea străvechii căi yoga, dansul și muzica spirituală, lucru cu tine în dezvoltarea ta spirituală și în cunoașterea de sine, care te umple de inspirație și sentimente superioare.

Ești femeie, așa că natura ta este să radiezi efluvii fermecătoare și frumoase de sentimente de bucurie și fericire, abundență și creativitate. Aceasta este adevărata puterea încântătoare și magnetică a unei femei, adevărata ei esență!

Așa că ultima parte a practicii constă în a comunica cu tine. Uită-te în sufletul tău și răspunde-ți la întrebări despre calitățile tale interioare. Cine ești? O persoană iubitoare sau una furioasă, cu un spirit puternic sau un „porcușor leneș”? Ești extrovertită? Radiezi lumină și bucurie sau te-ai închis în propria „cochilie” și nu mai vrei să ieși din ea?

Cu adevărat frumoasă este femeia care, pe lângă frumusețea exterioară are și frumusețe interioară. Există metode cosmetice sau exterioare care îți pot masca neglijența față de tine, boala de piele sau tristețea din ochi, însă nu îți pot da pacea interioară și încrederea în sine. Meditează o vreme la aceste lucruri și apoi pune-ți ultima întrebare. Pune această întrebare cu fermitate și hotărâre: „Vreau să fiu frumoasă în spirit și suflet, în sentimente și corp, vreau să fiu mereu încrezătoare și să am încredere în mine și în viața mea, vreau să trăiesc în starea de pace a minții și în armonie?”

„DA !”- trebuie să fie răspunsul.

Fie ca binecuvântarea Universului și a Puterii Divine să fie cu tine!

Te așteptăm cu mult drag, să descoperi mai mult din esența femininului în cadrul workshop-urilor organizate în cadrul WOW Academia de Feminitate!

Călătoria spre inima unei femei continuă …

Vă invit la un eveniment deosebit, într-o seară unică, specială, de Lună plină, perfectă pentru a celebra Feminitatea și Sacrul din noi: 17 Iulie ora 19:00, Constanța. Pentru informații legate de eveniment, participare și înregistrare sună la 0726460166 sau accesează link-ul de mai jos:

https://www.facebook.com/events/1278856605611350/

selective focus photography of woman holding tree leaves
Fotografie de u0110u00e0m Tu01b0u1edbng Quu00e2n pe Pexels.com

Să ne re/întâlnim cu bucurie dragi femei!

Fragment extras din cartea Învățături spirituale pentru putere personală, iubire și dezvoltarea conștiinței. Autor: Northern Deer Alexander

Sunt Alice❤️
Co-fondator și Instructor World of Wisdom & Spiritual Adventure & WOW Academy & WOW Academia de Feminitate
Spiritual life coach
www.alinacorneliamihail.com
alinacorneliamihail@gmail.com
(0040) 726460166
https://theworldofwisdom.com/alice/

Pentru mai multe informații rămâi conectat/ă la blog, poți accesa pagina de Facebook Universe of Alice sau îmi poți scrie la: alinacorneliamihail@gmail.com.

CARE ESTE CALEA TA?

KGRxt09

Când o persoană intră pe calea dezvoltării spirituale, mai întâi încearcă să înțeleagă ce este cu ea și ce se întâmplă în viața ei, încearcă să vindece o problemă sau o boală sau să dobândească abilități, puteri etc.  Puțini căutători sunt direct interesați să experimenteze esența ființei lor sau Legile cosmice ale vieții. Destinația căii este întotdeauna aceeași, însă parcursul acestor două tipuri de căutători poate fi diferit.

Calea primului tip de căutător este calea magicianului sau a luptătorului spiritual sau a șamanului. Această cale se exprimă prin experimentarea energiei, a puterilor și a modalităților în care se pot gestiona situațiile din viață, cu precădere în lumea exterioară. Acest gen de persoană încearcă să dobândească puteri  și abilități magice pentru a se vindeca și a se elibera de suferințele care apar în viață, mai ales prin  situații sau circumstanțe externe. Această persoană dorește să se dezvolte și să progreseze prin reținerea și dezvoltarea în sine însuși de puteri și energie pozitivă, așadar dezvoltându-și puterea personală, încrederea și corpurile energetice.

Al doilea gen se încadrează pe calea yoghinilor. Continuă lectura „CARE ESTE CALEA TA?”

Întâlnire cu ESENȚA! Întâlnire cu o ființa realizată. Întâlnire cu Gaia

maxresdefault

Oprește-te! Căutarea nu are sens, trecutul nu se poate schimba. Schimbarea începe AICI ȘI ACUM!

Ajunge să fii ESENȚA ta. ESENȚA ești TU și te dezvăluie atunci când mintea își SCHIMBĂ PERSPECTIVA și INIMA SE DESCHIDE.

Vino să cunoști o ființă realizată, vino să te bucuri de ESENȚĂ, vino ACASĂ.

Dă curs acestei invitații de a recunoaște adevărata ESENȚĂ. CINE suntem și CINE am fost dintotdeauna. Și pentru că DEJA SUNTEM, nu mai trebuie să facem nimic ca să devenim și nici nu trebuie să ne străduim să rămânem ceea ce suntem.

Este vorba doar de un singur lucru: A RECUNOAȘTE ÎN TINE, de unde vine și de unde radiază CUNOAȘTEREA. ACUM, ÎN MOMENTUL PREZENT, conștiința dincolo de dualitate, în care se întâmplă totul – Adevăratul EU, care suntem.

În această seară vă ajutăm în procesul INTEGRĂRII profunde a ACESTEI CONȘTIINȚE prin ancorarea ei ÎN CORP, astfel încât aceasta SĂ SE MANIFESTE în viața de zi cu zi. În timpul acestei întâlniri o să realizați, cum cunoașterea de sine, vindecarea / eliberarea, se poate trăi fără necesitatea unor tehnici și filozofii complicate.

Gaia vă va conduce cu claritate și ușurință, pentru a reuși să trăiți eliberarea, pe care o doriți atât de mult. Realizați că pentru a fi fericiți nu mai aveți nevoie de nimic. Căutarea voastră se încheie. Traumele și tensiunile acumulate se elibereză datorită metodei „Trairii somatice” pe care Gaia o folosește în munca sa. Prin empatie și capacitatea de a fi una cu sistemul vostru nervos, Gaia îndreaptă atenția în mod ușor și natural către adevărata esența a ființei.

Informații despre eveniment:

https://www.facebook.com/events/532588793590228/

Cine este GAIA?

GAIA, MICHAEL ZIPF – Este o ființă realizată, din tradiția Ramana Maharishi, Papaji, aceeasi linie ca și Mooji sau Isaac Shapiro.

Căutările sale au început în momentul în care a fost diagnosticat cu cancer. A urmat o perioada de căutari profunde în India și în Europa.

În 1997 a început să vadă cine este în realitate și a continuat să călătorescă încă 4 ani cu Isaac Shapiro, în toată lumea.

Cu binecuvantarea lui Isaac în anul 2000 a ținut primul satsang public în Franța. De atunci primeste invitații pentru a conduce satsang-uri în toată lumea. În România este pentru a doua oară.

În 1995 a devenit terapeut shiatsu și maestru Reiki. A învățat și alte tehnici de vindecare și de masaj. Datorită unei experiențe revelatoare traita in anul 2000, a renunțat la toate tehnicile și a lasat ca totul sa se întâmple spontat și în mod natural. De atunci ceea “ce face” se numește Vindecare Esentială, și spre bucuria lui în acest fel a vindecat boli grele ca și cancerul, astmul și diferite psihoze. A învățat metoda “Somatic Experincing ” pentru lucrul cu traumele, metodă pe care a integrat-o în întâlnirile sale.

Mai multe informații găsiți pe:
– site-ul oficial:
http://www.gaia-satsang.com/Home.html?domain=gaiaR
– interviurile maestrului Gaia de la Televiziunea StiiTv Tg Mures:
Intâlnirea cu Esenta: https://www.youtube.com/watch?v=f6e_Lx32yII
Trauma si experimentarea somatica: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=911838708853132&id=457394557766906

Nu rata o întâlnire unică, care iți poate aduce adevărul cel mai de preț: CINE EȘTI TU!

 

PARTENERUL MĂ ÎNȘEALĂ

478218-sad-love-image-of-girl

Întrebare: De ce partenerul meu mă înșeală?

Răspuns: De ce căutăm inconștient amanți? Nu înțelegem rădăcina spirituală a acestui fenomen.

O relație stabilă duce de multe ori la super-saturarea de aceeași energie. Trăim acest lucru ca plictiseală, monotonie sau negativitate în cuplu. Pentru a realiza un schimb corect de energie între noi și partenerul nostru, trebuie să fim deschiși pentru a primi energia partenerului și în egală măsură să îi oferim propria noastră energie, iar acest lucru poate avea loc numai atunci când ne simțim inspirați și bucuroși. Dar când nu avem o abordare creativă față de partenerul nostru, nu există nicio libertate, nicio bucurie. Atunci când în loc de a ne asculta corpul, ne ascultăm mintea, care e plină de stereotipuri și complexe, comunicarea creativă și armonioasă nu poate avea loc.

Tensiunea apare în cuplu deoarece energia creatoare care ar trebui să se miște în mod normal, de la chakra Swadhisthana (centrul sexual) către chakra Visudha (creativitate și inspirație), nu se mișcă, este blocată în interiorul chakrei Swadhisthana, căutând un mod de a se manifesta. Dacă acest lucru se întâmplă cel puțin unuia dintre parteneri, apar în scenă amanții și dorința de a comunica cu alte persoane pentru a simți bucurie și fericire. Această energie trebuie să găsească o modalitate de exprimare în cazul în care nu o putem procesa la nivel interior și nu știm cum să o ridicăm în chakrele superioare.

Un alt motiv care împinge oamenii să-și schimbe partenerii pot fi mișcările planetelor și alte influențe externe (prieteni, presiune externă sau schimbări mari în viață). În toate aceste cazuri, în mod inconștient începem să căutăm ceva nou, un nou drum în viață și de multe ori după ce aceste influențe încetează (planetele revin la un alt aspect, influențele externe dispar), ne întoarcem și noi la starea anterioară și regretăm ceea ce am făcut.

Fragment extras din cartea Învățături spirituale pentru putere personală, iubire și dezvoltarea conștiinței. Autor: Northern Deer Alexander

Te invităm să te redescoperi și să accesezi astfel tainele unei relații împlinitoare. Intră pe Calea Sacră a Iubirii participând la seara: Secretele atragerii partenerului potrivit

București, 14 iulie 2016.

Detalii despre eveniment:

https://www.facebook.com/events/1083585268377383/

Cu dragoste,

The World of Wisdom & Spiritual Adventure – Romania

 

PSIHOLOGIA DE AFACERI – NU ESTE DOAR O CHESTIUNE DE BANI !

money

O persoană săracă nu e o persoană care n-are bani pur și simplu. Persoana săracă este persoana  care nu are încredere în valoarea sa și dacă i-ai oferi bani, ar încerca să-i păstreze cheltuind cât mai puțin posibil, pentru a se simți în siguranță sau exact pe dos, ar începe să-i cheltuiască ca să se simtă un om bogat! O astfel de persoană identifică bogăția și abundența numai cu ideea de a avea bani și bunuri materiale, iar pentru a se simți și considera bogată, trebuie să aibă bunuri materiale. Și pentru că acest lucru nu e atât de simplu (a avea multe bunuri materiale), un astfel de om consideră în mod automat că nu este bogat, ceea ce înseamnă că este sărac sau în cel mai bun caz mediocru sau „normal”. Deci, pentru omul sărac, condițiile exterioare le determină pe cele interioare.

Cei cu adevărat bogați au depășit această problemă de identificare cu materia și nu au nevoie de bani pentru a se simți bogați și abundenți. Cei bogați simt bogăția și abundența ca bucurie, ca energie creatoare în interiorul lor și ca un sentiment de putere personală și confort in a fi „în totalitate” ei înșiși, ceea ce înseamnă că se simt confortabil în orice situație. Prin urmare, au încrederea absolută (stimă de sine).

Așadar cei bogați în general vor alege să investească banii pentru că banii pentru ei reprezintă o modalitate de a schimba energia, nu un scop în sine. Adevărul este că Continuă lectura „PSIHOLOGIA DE AFACERI – NU ESTE DOAR O CHESTIUNE DE BANI !”